お石山ヒルクライム（生石公園線）

本日の運動ログ：
　ＢＩＫＥ： 65KM

月間累計：
　ＳＷＩＭ： 2KM/ 35KM( 13%)
　ＢＩＫＥ：171KM/400KM( 43%)
　ＲＵＮ　： 4KM/100KM( 4%)

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和歌山城動物園ポタ

本日の運動ログ：
　ＢＩＫＥ： 8KM

月間累計：
　ＳＷＩＭ： 1KM/ 35KM( 7%)
　ＢＩＫＥ： 78KM/400KM( 20%)
　ＲＵＮ　： 0KM/100KM( 0%)

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野上ふれあい公園＆青洲の里ポタ

本日の運動ログ：
　RUN 　 5KM
　BIKE　53KM

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ＳＷＩＭ ＢＩＫＥ ＢＢＱ

今日は水泳部のＢＢＱ大会でした。



↑せんなん里海公園で撮影↑

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田辺市探訪サイクリング

田辺市探訪サイクリングに行ってきました。



サイクリングの詳細はこちら

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お花見ポタ

クロスバイクで軽く市内のサクラをチェックしてきました。


↑紀伊風土記の丘↑

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和歌浦ポタ

軽く和歌浦をポタってきました。


↑↑JR紀三井寺駅から見た名草山。（桜はまだまだ）

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貴志川の遺跡ポタ

貴志川の遺跡まで、ヒルクライムがてらポタってきました。

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猫の駅長ポタ

猫の駅長に会いに行ってきました(^^ゞ

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自転車屋さん巡り

今日は平日ですが、私の会社は休日。
大阪に自転車屋さん巡りに行ってきました。




↑住之江のスポデポ

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生石高原

この時期、ちょうど生石高原は「すすき」が見所だろうということで、生石高原へ。

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