ミドルバイク＆ミドルスイム

朝起ると快晴！　こんな日はバイク練に限ります。

■本日の運動ログ：
　ＢＩＫＥ　８０ＫＭ
　ＳＷＩＭ　　２ＫＭ

ちゅうことでとりあえず輪行袋を持ち、自宅を出発。

夏の雰囲気を感じたためか（？）、足は自然と紀南方面へ。
海南〜有田の国道は回避ルートを駆使しつつ南下しますが、それでもやはりサイクリストにとっては厳しい区間。
このあたりはしゃあないですな。。（=_=;)



そのぶん有田〜湯浅までは絶景の快走区間が続きます。


シーカヤックで楽しむ方々。
ええな〜面白そうやなあ〜〜〜（笑）


由良の峠は回避ルートへ。
このルートが車も少なく、ええ感じ。


御坊到着。
輪行袋さえあれば観光気分でトレーニングできるバイクはええよなあ〜〜！


本日の目的地到着。
さて、ここはどこでしょう？


正解：ＪＲ印南駅。
和歌山から南下すると、だいたいこのへんが８０ＫＭです。
ここで折り返すとだいたいセンチュリーライドですね。
本当はそうしたいですが、時間がないのでここから輪行です。


本日の昼食。
ひわさに向けて、写真のメニュー＋パスタにしました。

さて、帰宅＆家族サービス後、夕食前に軽くジムへ。
ウエットスーツのサイズチェックを兼ねて、プールで２ＫＭ ＳＷＩＭです。
しかしウェットの浮力はさすがです！
５０Ｍ１分ペースなら、なんぼでもいけるで〜！という感じ。。

と、いうことは？
とりあえず、タイムを度外視すれば、ラン以外はミドルに挑戦できるコンディションであるようです。

しかし問題は、ラン。。。こいつをどうするか、やなあ〜〜〜〜（汗）